Et si vous manquiez de magnésium ?

Le magnésium est l'un des minéral le plus important du corps

Il permet de lutter contre la fatigue , équilibre le système nerveux et est d'une aide précieuse face au stress.

Les signes d'alertes d'un manque de magnésium :

- troubles du sommeil,

- crampes,

- raideurs dans le haut du corps (dos et épaules),

- fourmillements dans les mains et les pieds,

- migraines,

- constipations...

Vous êtes touchés par certains de ces signes, il est possible que vous ayez une carence en magnésium.

Je serais heureuse de vous accompagner si vous le désirez lors d'un rendez-vous en naturopathie pour faire le point sur votre bien-être.

Une consultation en naturopathie ne se substitue pas à un rendez vous médical

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